几乎每一位患者都问过这样的问题：为什么我的银屑病明明好了，却又开始有新发了？

其实，有很多人忽略了银屑病的抗复发治疗。

银屑病是无法根治的，它极具复发性，我们治疗银屑病的目的是正是减少复发。治疗银屑病是一场持久战，患者朋友们一定不能忽视银屑病的抗复发疗程！

饮食不忌口、季节更替引起过敏、感冒、外伤、乱用药、心理压力大等因素都会导致银屑病的复发，银屑病患者生活中一定要持续关注这些注意事项，不可掉以轻心。

如何抗复发？

01：饮食忌口

忌烟忌酒，不吃牛肉、羊肉、海鲜等发物，不吃榴莲、椰子、芒果等热带水果，但要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

02：做好日常保湿，避免外伤

洗完澡记得做好皮肤的保湿护理，这个非常重要。一些寻常性银屑病与受到物理性和化学性损伤有关，当受到损伤时可引起银屑病皮疹，这被称为同形反应。所以要保护好皮肤，避免剧烈抓挠和蚊虫叮咬，减少纹身和染发。

03：适量运动，提高免疫力

免疫抵抗力差的人群在换季都会易感冒，所以患者朋友们一定要在平时注意视力运动提高免疫力。

04：避开以下药物

这些药物会加重银屑病：

降压药物（ß-受体阻滞剂）

非甾体的消炎药

抗疟药物（氯喹、羟氯喹）

抗抑郁药物（锂制剂类，如：碳酸锂、枸橼酸锂）

免疫调节药物（咪喹莫特、干扰素）

05：学会情绪调节

做一个精神上的佛系青年，戒掉焦躁、焦虑的情绪，保持积极乐观的心态会帮助更好地治疗银屑病

贵州西部银屑病研究院王喜文医生温馨提示：

一旦发现自己的皮损出现波动，一定要及时就医，根据病情病因进行系统规范的对症治疗，以免贻误病情增加后续的治疗难度。

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