为什么会少白头？少白头怎么调理变黑发？下面我们详细了解一下白发的原因。

脱发白发的原因

为什么会少白头？中医有讲到，肾其华在发，肝藏血，发为血之余。通过这几句话我们可以看出，头发和肝肾是有着非常密切的关系的。

在肾精和肝血充沛时，我们的头发才会乌黑亮丽 ，如果肾精肝血不足，我们的头发就会失去营养，甚至导致脱发、掉发、头发变白。所以白发、脱发、是现阶段我们最关注的重要部分，如果发现上述情况，一定要通过补益肝肾的方法来早预防早治疗。

日常护理的方法

了解为什么会少白头的原因之后，我们再来说说日常生活中怎么护理。

现在脱发的情况已经在人群中不同的年龄段发生，年轻人更多一些，尤其是30岁左右的人，脱发情况是越来越常见的。甚至有些脱发患者的年龄还不到20岁。有些人的头发由厚变薄、由密变稀，还有些人就已经明显的出现了局部脱发的情况。

那么少白头怎么调理变黑发呢？在日常的生活中不要熬夜、洗头前先梳头、不要用指甲抓挠头皮、要经常更换洗发水、减少烫染次数、学会养护头皮、适当运动、学会纾解压力、多吃蔬菜水果，少吃甜食养护头发、使用正规护理产品。如今脱发人群越来越多，对头发的养护一定要重视，尤其是有脱发遗传基因、压力大的人群，更要学会养护头发。

少白头怎么调理变黑发？

中医里有发为肾之华、发为血之余的说法，头发与人体内部的肾气和肝血有着很紧密的关系。部分脱发、白发人群，和肝肾亏虚有关。针对肝肾亏虚或气血亏损严重的情况，可以选择同仁堂益肾乌发口服液来进行调养，肝肾双补养头发。益肾乌发口服液的功效与作用，主要是解决肝肾亏虚导致的脱发、早白、斑秃。因时节因体质，应早晚注意养生，除了服用同仁堂益肾乌发口服液还可以搭配食疗，可以多喝粥，而且喝粥养胃，爱惜自己的身体，花点时间和精力也是值得的。

用专业的中医知识让大家了解自己的体质，对症预防、美白肌肤、调理亚健康状态。“莫等白头空悲切、早服同仁堂益肾乌发口服液”，我们一起告别人未老头先白！