大家都知道，减肥是女性一辈子的事业，所有女生都希望自己的身材可以保持得像明星一样完美。近日，舒淇为了减肥，一天只吃一根胡萝卜的“极端减肥法”上了热搜。微博晒各种美食，但是她坦言“从来都是只拍照不吃”。但是这种极度节食减肥是不推荐的，因为明星都有专业的营养师为她们搭配餐饮，对身体的伤害会减到最小，而作为普通人的我们，如果一味的节食，很可能会危害健康。

节食减肥伤身体，运动瘦身坚持不住，手术减肥怕疼怕贵，还有什么减肥方法好用？那就是很多瘦身爱好者都选择的减肥药瘦身法了，比如目前市场上较为流行的雅塑奥利司他。

奥利司他上市17年，畅销全球150多个国家，获美国FDA、欧盟EMA和中国药监局批准上市的唯一OTC减肥药，被越来越多的减肥人士所接受，已让全球近几亿人成功瘦身，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素，目前已成为减肥药物首选，它的副作用极小，安全性很高，减肥效果也是极其明显。

对比其他肥胖症治疗药，奥利司他对于人们的中枢神经系统是不会造成伤害的，它仅作用于胃肠道，是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油。未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。

从安全性上来看，雅塑奥利司他跟其它减肥药相比，副作用极少。奥利司他只作用于胃肠道的消化液，不进入人体血液，也不作用于人的神经中枢，所以，产生副作用的可能性微乎其微，不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。同时，通过减轻体重，糖尿病患者的血脂、血压异常以及胰岛素抵抗等到有效的改善，降低了肥胖人士患心血管疾病的风险。

需要注意的是，奥利司他停药之后也需要日常的饮食控制，停药过后如果还是沿袭之前暴饮暴食的生活习惯，会使全天的摄入总热量超标，多余的热量会以脂肪的形式储存，而且摄入的脂肪含量也会比服药时增多，很容易导致反弹，所以停药之后需要科学控制饮食。

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