猕猴桃皮皱了还能吃吗

猕猴桃皮皱了只是猕猴桃没有明显变质或异味是可以吃的。

成熟的猕猴桃里面含有大量的水分，在放置过程当中水分会慢慢流逝，所以会出现猕猴桃皮发皱的情况，如果里面没有出现腐烂变质的情况，可以继续使用，不会影响猕猴桃的营养价值，也不会影响身体健康。

但是猕猴桃一旦出现腐烂异味，是不建议吃的，以免导致不适，且吃猕猴桃的时候需要注意不可以吃得过多，吃的过多容易导致出现腹泻、腹痛等症状。

猕猴桃皮上的毛吃了会怎么样

猕猴桃皮上的毛吃了可能会导致肠胃不适，具体如下。

1.猕猴桃的外毛，是有刺激性的，可以导致咽部发生炎症，引起咽部的疼痛，红肿，且会刺激肠胃，吃多了会导致腹泻。

2.猕猴桃的营养很丰富，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病的作用。